dec 22, 2023 | Nyheds-arkiv
I anledning af Åstrup Fitness 10 års fødselsdag, vil vi gerne invitere dig til stor fødselsdagsfejring med gratis træning på hold, cykling og i styrketræning samt et stort danseevent med bl.a. pro danser Michael Olesen Dagen igennem serveres der boller, mini-sliders,...
sep 12, 2022 | Arkiv, Nyheds-arkiv
Mindful fredag er et nyt træningshold – hvor der arbejdes med at få ro på tanker og skabe et ”bevist” fokus på afslapning.På dette træningshold vil jeg forsøge at skabe de rette omgivelser – som giver dig de bedste forudsætninger for at kunne koble af i en rolig...
