Aastrup-IF klubben for bredden og eliten

Åstrup Fitness åbner for alle aktiviteter hos Aastrup-if onsdag den 10. juni kl. 12

Vær opmærksom på, at der er nogle retningslinjer, der skal overholdes i den kommende tid:

Først og fremmest skal du være opmærksom på, at hvis du udviser de mindste symptomer, så må du ikke træne. Du skal også følge de normale corona-forholdsregler.

Derudover skal du være særligt opmærksom på følgende i forbindelse med din træning:

Retningslinjer ved Fitness-rum:

  • Ankom omklædt, så du kun skal skifte til indendørs træningssko ved ankomst.
  • Alle skal scanne brik ved indgangen – også selv om du kommer sammen med andre.
  • Sprit dine hænder af, når du går ind og ud af lokalet. Der er håndsprit ved indgangen.
  • Rengør maskiner og vægte efter brug med ekstra fokus på de områder, der har været i berøring med bar hud og sved – før den næste benytter dem.
  • Du bedes desuden medbringe et håndklæde til at sidde/ligge på.
  • Der må max være 50 medlemmer i lokalet ad gangen.
  • Der skal være min. 2. meter mellem hver fitness udøver 

Retningslinjer ved hold træning:

  • Deltagelse på hold bookes på hjemmesiden. Husk at melde fra allersenest 2 timer før, hvis du ikke kommer alligevel. Der er lagt hold på frem til 1. august.
  • Ankom omklædt, så du kun skal skifte til indendørs træningssko ved ankomst.
  • Sprit dine hænder af, når du går ind og ud af lokalet. Der er håndsprit ved indgangen.
  • Medbring et stort håndklæde til at ligge på, hvis der som en del af træningen benyttes måtter. Udstyr rengøres før og efter brug og deles ikke med andre holddeltagere i løbet af timen.
  • Hav til en hver tid 2 meters afstand til andre deltagere.

Retningslinjer ved Indoor cykling:

  • Deltagelse på indoor cykling bookes på hjemmesiden. Husk at melde fra allersenest 2 timer før, hvis du ikke kommer alligevel.
  • Ankom omklædt, så du kun skal skifte til indendørs træningssko ved ankomst.
  • Sprit dine hænder af, når du går ind og ud af lokalet. Der er håndsprit ved indgangen.
  • Cyklen rengøres ekstra grundigt før og efter timen.
  • Hav til en hver tid 2 meters afstand til andre fitness udøvere.

Vi glæder os sindssygt til at se jer alle sammen igen!

Velkommen i Aastrup-IF

Der er plads til alle

I Aastrup-IF er der plads til både bredden og eliten og er for alle: de små – de lidt større – de unge – de voksne og seniorer. Vi bestræber os dagligt på, at du skal føle dig velkommen. 

NYT OG AKTUELT HOS AASTRUP IF

Ingen kommende events/arrangementer

Ingen kommende events/arrangementer

Ingen kommende events/arrangementer

Ingen kommende events/arrangementer

Ingen kommende events/arrangementer

Ingen kommende events/arrangementer

Ingen kommende events/arrangementer

Ingen kommende events/arrangementer

Corona situation, juni 2020

Der er få ting der er startet langsomt og kontrolleret op. Se mere:

Fitness udendørshold, HER
Petanque, udendørshold, HER
Åstrup på tværs, Mandags Traverne HER

Vi ses- forhåbentlig snart i alle de andre sportsgrene også

MVH
Åstrup Fritidscenter
Hammelev IF
Åstrup IF.

Jørgen Josefsen, Formand.

LOPPEMARKED

Udsat til 3. – 4. oktober 2020

BANKO

Alt aflyst til efter sommerferien 2020