jan 2, 2022 | Fitness, Nyheder
INTRO TIL YOGA med Sidse og Maria Zelina Intro til Yoga er begynder yoga for ALLE. Holdet kommer til at ligge mandage kl. 18:30. Instruktørerne er stadig under uddannelse, så holdet ses de første måneder som en trænings periode. Der ligges fokus på Hatha Yoga og...
dec 9, 2021 | Fitness, Nyheder
Søndag den 5. december væltede det ind med danseglade mennesker i Åstrup Hallen, da Åstrup Fitness afholde Dans dig glad-event. 87 tilmeldte dansere fra nær og fjern + en håndfyld der ville cykle til den glade musik – og ikke mindst 3 fantastiske instruktører:...
nov 14, 2021 | Arkiv, Fitness
Den 5. december får du nu muligheden for at drømme dig til sol og sommer, da de 3 rejsepartnere: professionel danser Michael Olesen, tidl. sportsdanser Glenn J. Rasmussen og vores egen Zumba instruktør Maria Zelina Storborg giver en lille smag på, hvad man kan opleve...
sep 18, 2021 | Fitness, Hovedforeningen, Nyheder
Åstrup Fitness holdtrænings instruktør team er – i forbindelse med generalforsamlingen for Åstrup IF – udnævnt til årets ledere i Åstrup IF. Temaet består af Sidse Nørgaard Trønnes, Rikke Aavild Hanson, Amela Cerimagic, Lisa Svendsen, Dorthe Munk Hansen,...
sep 14, 2021 | Fitness, Nyheder
Lille hold for unge under 15 år, som gerne vil styrketræne. Der vil altid være en uddannet instruktør til at guide, så man lærer øvelser korrekt og der tages hensyn til, at ikke alle er helt færdigudvokset i denne alder. Der trænes med andre unge på samme alder. Vil...
aug 9, 2021 | Arkiv, Fitness
Vær med når vi slår dørene op og holder åbent hus i anledning af Fitness Tryday d. 29 august. På Fitness Tryday, som holdes i foreninger over hele landet, kan du få smagsprøver på den fantastiske fitness, som foreningen tilbyder. Og du kan desuden høre mere om...
