jan 8, 2026 | Arkiv, Billede arkiv, Fitness, Nyheder, Nyheds-arkiv
Som noget helt nyt opstarter vi et hold for at forbedre styrke og kondition. Se opslaget for videre information.
jan 8, 2026 | Arkiv, Billede arkiv, Fitness, Nyheder, Nyheds-arkiv
jan 8, 2026 | Arkiv, Billede arkiv, Fitness, Nyheder, Nyheds-arkiv
nov 18, 2025 | Arkiv, Fitness, Nyheder, Nyheds-arkiv
Event med Glenn Rasmussen, se venligst opslag for mere information
nov 13, 2025 | Arkiv, Fitness, Nyheder, Nyheds-arkiv
Ny kabelstation på vej. I stationen er der mulighed for at regulere højde på trækket. Samt 3 stationer i enden, den ene station er der siddende ro træk (seated rows). Overfor er det træk til ryg (lat pulldown) og den sidste stående til det frie valg. I hører nærmere,...
maj 2, 2025 | Fitness, Nyheder, Nyheds-arkiv
Søndag d. 6 april afholdt vi Event med 46 deltagere. Instruktør Glenn Rasmussen guidede os igennem 1½ time med stor succes. Der var fart over feltet i alle 90 minutter, og vi gik alle hjem med smil på læben og røde kinder. Vi gentager det igen til...
