Årets ledere i Åstrup IF 2020

Årets ledere i Åstrup IF 2020

Åstrup Fitness holdtrænings instruktør team er – i forbindelse med generalforsamlingen for Åstrup IF – udnævnt til årets ledere i Åstrup IF. Temaet består af Sidse Nørgaard Trønnes, Rikke Aavild Hanson, Amela Cerimagic, Lisa Svendsen, Dorthe Munk Hansen,...
Fitness for unge under 15 år

Fitness for unge under 15 år

Nyt hold for unge under 15 år, som gerne vil styrketræne. Der vil altid være en uddannet instruktør til at guide, så man lærer øvelser korrekt og der tages hensyn til, at ikke alle er helt færdigudvokset i denne alder. Der trænes med andre unge på samme alder. Vil du...
NYT HOLD: Træn blidt og omsorgsfuldt

NYT HOLD: Træn blidt og omsorgsfuldt

Nyt hold for kronisk syge og seniorer: “Træn blidt og omsorgsfuldt” hver onsdag kl. 16:30 Vi træner vores krop i et meget roligt tempo og til stille musik. Meningen er, at vi skal blive stærke og sunde i vores krop, selvom vi har smerter og træthed grundet...
Fitness Tryday 29. august kl. 10-12

Fitness Tryday 29. august kl. 10-12

Vær med når vi slår dørene op og holder åbent hus i anledning af Fitness Tryday d. 29 august. På Fitness Tryday, som holdes i foreninger over hele landet, kan du få smagsprøver på den fantastiske fitness, som foreningen tilbyder. Og du kan desuden høre mere om...
Vi træner hele sommeren i Åstrup Fitness

Vi træner hele sommeren i Åstrup Fitness

Vi træner hele sommeren – både fitness, hold og indoor cykling. OBS: Holdene kan variere lidt fra uge til uge, det samme gælder bemandingstiderne i fitness. Pris 149,- kr./md. inkl. individuelt træningsprogram. Sommergæster er også velkommen: En dags træning kr....
Glæde over nyt køleanlæg

Glæde over nyt køleanlæg

Under Corona nedlukningen har Åstrup Fritidscenter installeret køleanlæg både i styrketræningslokalet og i multisalen. Det betyder bedre forhold for vore fitness medlemmer som nu kan træne til mere ”normale” temperaturer. Investeringen er betalt med tilskud fra...