Senior Gymnastik:
Vi har rigtig mange på gulvet i hallen til senior gymnastik om onsdagen kl. 9-10. Conny Jørgensen er instruktør, og sammensætter dagens program til god musik. Timen slutter altid med en sang, og efterfølgende er der hygge i caféen, hvor man kan købe sig en kop kaffe/te og rundstykke.
Skånsom Gymnastik:
Denne form for gymnastik er tiltænkt medlemmer, som af forskellige årsager ikke kan deltage i Senior Gymnastik. Skånsom Gymnastik foregår på stole i Multisalen og på onsdage kl. 10.30-11.30. Ligeledes her er Conny Jørgensen instruktør.
Motion/Gymnastik M/K 40+:
Dette hold er sidste nye tiltag i Senior Gymnastik Afdelingen. Holdet henvender sig til både M/K, hvor man får rørt hele kroppen og styrker ryg- og mavemuskler, arme- og nakkemuskler. Her er Anna-Grethe Nielsen instruktør, og det foregår i Multisalen på tirsdage kl. 16-17.
Formand for Senior Gymnastik Afdelingen er Karin Lundgaard.
Karin har været medlem af klubben i rigtig mange år, og faktisk har hun medlemsnummer 48:-) – Det er MIN KLUB, som hun siger, og det driver hende.
Karin har været frivillig her i ÅIF i 7 år, og bruger ca. 2 timer ugentligt på frivilligt arbejde/besvarelse af spørgsmål m.m. fra medlemmerne. Derudover hjælper hun i caféen ved større arrangementer, og derved afregnes en del af overskuddet til Senior-afdelingen.
Karin kan også ses i andre sammenhænge, som hjælper i Loppebutikken, 2 dage ugentligt, og som frivillig på Violskrænten, Grønnegården. Begge steder med stor entusiasme.
Tak til Karin for at stille op som frivillig og til dette lille uformelle interview