Opstart 7. september 2022


Pris for hele sæsonen kun 400 kr.

Onsdag formiddage kl. 9.00 til 10.00
Vi slutter af med 2 sange – og kaffe, hvis du har lyst!

Før corona havde vi flere end 100 medlemmer, både mænd og kvinder, som kom og lavede gymnastik sammen hver gang.

Vi træner muskler, sener og balance i et tempo, som du kan være med på. En rigtig god ide, for jo mere bevægelighed vi har i vores led, og jo mere styrke vi har i musklerne, jo bedre er vores velbefindende. Så hvis du er +50, så mød op og få nogle glade timer med ligestillede.

Træner: Conny Højer Jørgensen
Eventuelle spørgsmål til: Ole Rasmussen, mobil 2396 3387

Nyheder

Bliv frivillig til årets Beachparty

Bliv frivillig til årets Beachparty

ÅSTRUP IF er ved at planlægge årets Beach Party den 16. juli 2022. I år er det alle ÅSTRUP IFs afdelinger, der er gået sammen om at løfte opgaven - og vi har brug for DIN hjælp! Dette arrangement er en af de store indtægtskilder for afdelingerne under Åstrup IF, og...

Bliv frivillig til årets Beachparty

ÅSTRUP IF er ved at planlægge årets Beach Party den 16. juli 2022. I år er det alle ÅSTRUP IFs afdelinger, der er gået sammen om at løfte opgaven - og vi har brug for DIN hjælp! Dette arrangement er en af de store indtægtskilder for afdelingerne under Åstrup IF, og...

læs mere