sep 12, 2021 | Fitness, Nyheder
Nyt hold for kronisk syge og seniorer: “Træn blidt og omsorgsfuldt” hver onsdag kl. 16:30 Vi træner vores krop i et meget roligt tempo og til stille musik. Meningen er, at vi skal blive stærke og sunde i vores krop, selvom vi har smerter og træthed grundet...
sep 5, 2021 | Hovedforeningen, Nyheder
Til vore medlemmer: Sæt farten ned – inden du får en bøde! Endelig er det løkkedes at få nedsat farten på vejen frem til Åstrup Fritidscenter og Stadion. Nu er hastighedsbegrænsningen på 60 km./t. fra Dolmer til Åstrup. Vær opmærksom på at politiet normalt har...
sep 5, 2021 | Krolf, Nyheder
Arbejdsdag i Krolf afdelingen. Ca. 20 personer var mødt op til arbejdsdag i Krolfafdelingen. Hytten blev malet, blomsterne passet, og græs og ukrudt blev fjernet. Hvor rr det dejligt at Krof afdelingen har mange frivillige, som går højt op i at vores anlæg er...
aug 25, 2021 | Håndbold, Nyheder
Åstrup/Hammelev Grenå Håndbold er indgået i et projekt sammen med Viden Djurs og DGI om morgentræning for unge mellem 16 og 19 på ungdomsuddannelserne. Se folderen her (pdf) Og tilmeld dig...
aug 23, 2021 | Badminton, Nyheder
Så er der tid til at tilmelde sig badminton timer i Åstrup IF. Indtil videre er der muligheder i Åstrup Fritidscenter – både i multisal og i hallen. Gå til ” træningstider ” og se hvilke muligheder du har og tilmeld dig herefter.
aug 12, 2021 | Åstrup på Tværs, Nyheder
Interaktivt energigivende foredrag: sundhed med glimt i øjet og genialt enkle metoder. Du er… hvordan du tænker, ernærer og bevæger dig. Opdag hvordan man i praksis hurtigere og smartere minimerer stress og energimangel og optimerer sundhed og præstation: Få overblik...
