okt 10, 2022 | Nyheds-arkiv
I uge 41 er det Danmarks Motionsuge. Du kan i Åstrup Fitness få prøvetime på alle vore hold (og cykling samt styrketræning). Bare send en sms til 71996677 med oplysning om hvilket hold du ønsker at deltage på: Mandag kl. 17: Zumba Fitness med RikkeMandag kl. 18: Yoga...
sep 12, 2022 | Fitness, Nyheds-arkiv
Lørdag var Åstrup Fitness rammen om en Zumba instruktør træning med ZES Steve Boedt fra Belgien. Det var en dag med stor glæde og begejstring og til slut kunne de 30 deltagere fra nær og fjern kunne kalde sig for Zumba Fitness instruktør. Åstrup Fitness har en lang...
sep 12, 2022 | Arkiv, Nyheds-arkiv
Mindful fredag er et nyt træningshold – hvor der arbejdes med at få ro på tanker og skabe et ”bevist” fokus på afslapning.På dette træningshold vil jeg forsøge at skabe de rette omgivelser – som giver dig de bedste forudsætninger for at kunne koble af i en rolig...
sep 1, 2022 | Arkiv, Nyheds-arkiv, Petanque
Kresten deltog som eneste mand fra Åstrup Petanque, det blev en god dag trods silende regn, holdet sluttede på 2 pladsen, tabte kun til de senere vindere af turneringen.
aug 31, 2022 | Åstrup på Tværs, Hovedforeningen, Nyheds-arkiv
– spred gerne budskabet. Alder er ikke en forhindring, da der er tre baner i hallen, så kom og prøv om det er noget for dig!
