INTRO TIL YOGA med Sidse og Maria Zelina
Intro til Yoga er begynder yoga for ALLE. Holdet kommer til at ligge mandage kl. 18:30.
Instruktørerne er stadig under uddannelse, så holdet ses de første måneder som en trænings periode.
Der ligges fokus på Hatha Yoga og gennemgås grundlæggende yoga stillinger, samt guidet afslapning og meditation.
Medbring et lille tæppe eller en trøje. Du er også meget velkommen til at medbringe din egen yoga måtte.
Ønsker du en prøvetime, send sms til 71996677 eller book via bookingsystemet på fitness siden.