sep 12, 2022 | Fitness, Nyheds-arkiv
Lørdag var Åstrup Fitness rammen om en Zumba instruktør træning med ZES Steve Boedt fra Belgien. Det var en dag med stor glæde og begejstring og til slut kunne de 30 deltagere fra nær og fjern kunne kalde sig for Zumba Fitness instruktør. Åstrup Fitness har en lang...
sep 12, 2022 | Arkiv, Nyheds-arkiv
Mindful fredag er et nyt træningshold – hvor der arbejdes med at få ro på tanker og skabe et ”bevist” fokus på afslapning.På dette træningshold vil jeg forsøge at skabe de rette omgivelser – som giver dig de bedste forudsætninger for at kunne koble af i en rolig...
sep 1, 2022 | Arkiv, Nyheds-arkiv, Petanque
Kresten deltog som eneste mand fra Åstrup Petanque, det blev en god dag trods silende regn, holdet sluttede på 2 pladsen, tabte kun til de senere vindere af turneringen.
aug 31, 2022 | Åstrup på Tværs, Hovedforeningen, Nyheds-arkiv
– spred gerne budskabet. Alder er ikke en forhindring, da der er tre baner i hallen, så kom og prøv om det er noget for dig!
aug 30, 2022 | Arkiv, Åstrup på Tværs, Nyheds-arkiv
Flere fra vores forening var til kommunens demensdag med mange spændende indlæg. Bedst var klart foredraget med Henning Kirk. Det var så godt, at vi straks bad ham komme til Åstrup IF. Mandag 12. september kl. 19.00 Henning kan virkelig fortælle, så vi alle forstår,...
aug 28, 2022 | Nyheds-arkiv
Den belgiske Zumba education specialist og lifecoach Steve Boedt besøger Åstrup Fitness 10. og 11. september. Igen er det lykkes fitness-formand Maria Zelina Storborg at lokke toppen af poppen inden for fitness til Grenå. Steve Boedt vil lørdag 10. september uddanne...
