Som noget helt nyt kan Åstrup IF nu tilbyde skånsom træning til dig med fibromyalgi eller kroniske smerter. Du har brug for guidning, sparing og støtte i forbindelse med din træning af en fast træner.
Der tilbydes holdtræning, hvor der kan gives individuelle og hensyntagende øvelser, som både kan trænes i fællesskab på hold, men som også kan bruges alene.
Vi træner i Åstrup IF ”Motion for livet” hver mandag kl. 16.30 – 17.30 og onsdag kl. 15.00. – 16.00 samt 16.30 til 17.30.
Vi starter den 8. marts 2023.
Kom og se vores nye indrettede træningslokale på 1 sal.
Ved yderligere spørgsmål kontaktes træner og træningscoach Louisa Vinther på 21 48 58 09.
Ved at trykke på fanen ”Motion for livet” ude til højre kan du læse mere omkring holdene.
Intropris er kun 35 kr./md. – der er selvfølgelig mulighed for gratis prøvetime.