Senior Gymnastik

Vi er et større hold af både mænd og kvinder, som laver gymnastik sammen hver onsdag. 

Vi træner muskler, sener og balance i et tempo, som alle kan være med på.

Musik understøtter øvelserne og redskaber anvendes ved behov.

Vi slutter af med en sang, og derefter er der mulighed for socialt samvær i caféen (kaffe og rundstykker kan købes).

Instruktør er uddannet via DGI og har en sundhedsfaglig baggrund.

Tid og sted: Onsdag kl. 9.00 til 10.00 i Åstrup Fritidscenter, Hallen

Pris: Årskontingent kr. 500 (fra primo september til ultimo maj)

Instruktør: Conny Høyer Jørgensen, mobil 2149 3725
Eventuelle spørgsmål til: Karin Lundgaard, mobil 3028 7661, mail: senior@aastrup-if.dk