Motion/Gymnastik M/K 40+
Træningen indeholder øvelser, der styrker hele kroppen:
Arme- og benmuskler, ryg- og mavemuskler med fokus på nakkemusklerne.
Der er indlagt øvelser, der sørger for at få pulsen op.
Motion 40+ er for alle, da øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Tid og sted: Tirsdage kl. 16.00-17.00 i Åstrup Fritidscenter, Multisalen
Pris: Årskontingent kr. 500 (fra primo september til ultimo maj)
Instruktør: Anna-Grethe Nielsen, mobil 3066 4478
Eventuelle spørgsmål til: Karin Lundgaard, mobil 3028 7661, mail: senior@aastrup-if.dk
Nyheder
Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.
Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.
Ingen resultater fundet
Siden du anmodede om kunne ikke findes. Prøv at præciser din søgning, eller brug navigationen ovenfor til at lokalisere indlægget.