Styrketræning

Hver dag fra kl. 6 – 23.

Nye medlemmer skal møde op første gang, mens der er bemanding, for at få udleveret nøglebrik. Kontakt en Intruktør for at få udarbejdet et personligt træningsprogram.

Holdtræning

Book inden deltagelse. Kan du ikke deltage alligevel, så husk af afmelde, så en anden kan få pladsen!

Indoor cykling

Book inden deltagelse på hold. Kan du ikke deltage alligevel, så husk at afmelde, så en anden kan få pladsen.
Uden for holdtiderne, kan du benytte spinninglokalet til at cykle alene.